थाईलैंड में छुट्टी पर उचित तन के लिए युक्तियाँ

कि थाईलैंड में छुट्टी यातना में नहीं बदल गया, जो भी इस देश में आराम करने के लिए जाता है, आपको कुछ उपयोगी सुझावों का पालन करना चाहिए। सबसे पहले यह जानना लायक है कि थाईलैंड में सूरज समशीतोष्ण क्षेत्र की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय है, अर्थात् हमारी मातृभूमि में। यह मत समझो कि यदि बाहर बारिश हो रही है, तो आपको टोपी पहनने की ज़रूरत नहीं है, और शरीर के लिए सनस्क्रीन लगाना चाहिए ( ���ाईलैंड जाने के लिए क्या सौंदर्य प्रसाधन? ) केवल बहिन की जरूरत है। बादल के मौसम में भी आप जल सकते हैं!

थाईलैंड में टैन खास है। नस्लीय मतभेद के कारण न केवल थायस गहरे हैं। यह उष्णकटिबंधीय तन हमेशा मजबूत हो सकता है कि आप क्या प्राप्त कर सकते हैं, बस कहीं धूप में क्रीमिया में। यही है, आप थाईलैंड में धूप सेंकते हैं क्योंकि आप रूस में तन नहीं पाएंगे।

थाईलैंड में धूप सेंकना कैसे करें, ताकि यह प्रक्रिया हानिकारक से अधिक उपयोगी हो? याद रखें, एक नियम - दोपहर से दोपहर तीन बजे तक कभी धूप सेंकना नहीं। इस अवधि के दौरान थाई सूर्य सबसे "जल" है। यदि आपको दिन में कहीं जाने की आवश्यकता है, तो छाया में रुकने के साथ सूरज में होने के अंतराल को मिश्रण करना सुनिश्चित करें।

यदि आप लगातार घूमते रहते हैं तो थाईलैंड में भी एक तन प्राप्त होता है। पारंपरिक बिस्तर आपको "स्पॉटिंग" प्राप्त करने का कारण होगा। जिस किसी ने भी इस देश में एक से अधिक बार दौरा किया है: " थाईलैंड में कैसे जलाया नहीं जा सकता?" और चिलचिलाती थाई धूप के लिए अग्रिम रूप से तैयार करना बेहतर है - छुट्टी पर जाने से पहले सोलारियम की सदस्यता लें या थाईलैंड में सर्दियों में ।

अगर आपने धूप में इतना समय बिताया है कि आपकी त्वचा पहले से ही दमकने लगी है, तो तुरंत एक छाया पाएं। बेहतर अभी तक, ठंडा करने के लिए एक ठंडा, नरम शॉवर लें और अपनी त्वचा से नमक को धो लें। यदि त्वचा अभी भी जल गई है, तो, सबसे पहले, अंडरवियर में धूप में बाहर न जाएं, और दूसरी बात, अतिरिक्त शारीरिक स्वच्छता के लिए उपाय करें।

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त्वचा सुरक्षात्मक कार्य करती है। थाईलैंड में, वे स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक निर्णायक कारक बन जाते हैं। जली हुई त्वचा के माध्यम से, सूरज की किरणें ऊतकों में गहराई से प्रवेश करती हैं, जिससे अधिक गर्मी और सनस्ट्रोक होता है। इसके अलावा, उष्णकटिबंधीय देशों में बहुत अधिक रोगजनकों हैं, और उन्हें अपने प्रवेश के लिए व्यापक रूप से खोलने के लिए गेट की भी आवश्यकता है।

पीएस I, जब मैं पहली बार थाईलैंड का दौरा किया, तो सही कमाना नियमों का पालन नहीं किया। मैंने तैराकी में जाने का फैसला किया करोन बीच फुकेट दोपहर के 12 से 15 बजे के बीच और, हालाँकि अधिकांश भाग के लिए मैं एक छतरी के नीचे लेटा हुआ था, शाम को मुझे जला दिया गया ताकि मैं टी-शर्ट पर भी न जा सकूँ। और यह आराम का पहला दिन था, और अभी भी 2 सप्ताह आगे हैं !!! ���ोचिए मैं कैसा था? ))) सौभाग्य से, सब कुछ बाहर काम किया और कुछ दिनों के बाद सब कुछ चला गया। मुझे कुछ क्लबों में बिना बाहरी कपड़ों के भी जाने दिया गया। और मैं थायस के रूप में पहले से ही काले घर चला गया!